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09-03-2020 17:03

Há quem adore passar horas a treinar, mas também quem precise de um enorme incentivo para sair do sofá. O 1 Fight, o mega clube de desportos de combate de Lisboa, que fica na Av. da República, está sempre a lançar novidades. Uma das mais recentes apostas para 2020 são os Rock Party, ou seja, eventos surpresas em que qualquer aula do mapa pode ser a escolhida para os participantes treinarem enquanto ouvem uma banda ao vivo. O primeiro evento, que decorreu em fevereiro, foi com um grupo de rock. No entanto, estas festas podem também incluir bandas de hip hop ou DJ ao vivo. O 1 Fight lançou recentemente duas aulas: o Spin Fit — mistura spinning e musculação — e o Animal Flow — atividade física e expressão corporal, que inclui movimentos inspirados na natureza. Neste momento, existem mensalidades de livre-trânsito por 69€ (horário completo) e 39€ (horário reduzido das 8h30 às 12 horas e das 14 às 17 — ao fim de semana e feriados não há restrições). Experimenta já!

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