Wikinight

Publicado

10-01-2023 12:42

Bem sabemos que nem todos temos o dom de saber dançar… mas não te preocupes porque a Wikinight tem as melhores dicas para arrasares na pista. Segue as nossas instruções e dá uma abada aos teus amigos.

· Relaxa o teu corpo: estares descontraído e despreocupado é essencial para deixares o teu corpo fluir ao som da música. Quanto mais tenso estiveres, mais "presos" serão os teus movimentos.

· Não te preocupes com olhares alheios: a pista está aberta para todos os tipos de pessoas e estilos de dança, por isso não tens que te preocupar com o que os outros estão a pensar… you do you!

· Começa com moves básicos: utiliza passos fáceis e simples para aqueceres… é uma forma de ajudares o teu corpo a entrar no ritmo e a soltar-se mais.

· Espelha os movimentos das outras pessoas: procura por pessoas que aches que dançam bem e tenta imitar os seus movimentos – é uma forma de ires rodando vários passos de dança e de experimentares movimentos diferentes. Esta é uma ótima dica se fores menos criativo na pista ou um iniciante!

· Mantém as mãos "ocupadas": segura num copo enquanto estás a dançar, assim os teus braços têm uma tarefa. Muitas vezes, os braços são um "problema" porque não sabemos o que fazer com eles… neste caso, se tiveres uma bebida na mão, os teus braços estão "ocupados" e não apenas "pendurados".

· Bebe (com moderação) antes de te lançares para a pista: a bebida funciona como um "desinibidor" natural. Caso precises de uma ajuda extra para te soltares mais na pista, opta por beber 2 ou 3 copos antes de começares a dar show… vais ver que a coreografia te vai sair de uma forma muito mais fluída.

· Fecha os olhos e deixa-te ir: fecha os olhos, entra no teu mundo e deixa-te levar pela tua imaginação. Esta é uma forma de te libertares e estares mais confiante no teu corpo e nos teus moves.

· Diverte-te: acima de tudo, o que interessa é estares a divertir-te! Está provado cientificamente que dançar liberta dopamina e serotonina, duas hormonas relacionadas com a felicidade e com o prazer.


O rei da pista já existe dentro de ti, só tens que o libertar 😉


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